ここでは骨盤矯正についての最新お役立ち情報をご紹介しています。
体調の改善も期待出来る骨盤矯正

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体調の改善も期待出来る骨盤矯正ブログ:27 10 19


こんにちは

一週間ほど前で禁煙して1年になりました♪

まさか俺がやめれると思っても見なかったけど、
なんとかずーっと続いて、もう完全に大丈夫かなって
感じです。

ただ、足首は気になるし、3キロ太ったし。

とりあえず、禁煙というだけで健康にはなっているけど、
次は運動も大切かなーと思い始めてるところです。

太郎に便乗して、エクササイズバンドして
みようかなーとか思ってるんだけど、みなさまの
中で、効果的なものがある!っていうのあります??

たとえば、俺の周りだと、ジムやエステ。

骨盤体操やゼニカルに
DHCのダイエットシェイク、サラダ寒天。

健康のために、ダイエットと兼ねて何かをやっていると
言う人が多いんだよね。

けど、いろいろ聞くけど、それぞれに合うものは違う
みたいだし、効果もそれぞれ違うみたいで。

バチカンの食べ物やダイエット法とか、海外のも
色々あるみたいだよね。

せっかく禁煙したのに、運動不足で太ってったら、
ある意味・・・無意味?とか思いだしたりして。

あさって、大好きなコンサートに行く予定なんだけど、
時間があれば新宿でも行って、健康グッズと
やらを見てこようかなーって思ってるとこ。

このままだと、どんどん大きくなっていきそうで、
密かに不安だったりするんだよね。

果たして、タバコをやめてよかったものなのか・・・
なーんて、考えたりしてしまうし。

タバコ代を考えれば、かなりの節約になっているし、
次はその分を少し健康のために使ってみようかな。

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