体調の改善も期待出来る骨盤矯正ブログ:10 5 19


オハヨウですー

今日は太郎に付き合って朝方から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それに私も朝方から付き合わなくても良い
わけで…ダイエットシェイク バナナ味を飲んで元気にウォーキング。

そしてエフェクトとヨガやら、
EMSグローブやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、骨盤体操が
良いらしいから、今度行くとか寒天ゼリーを食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

4`痩せたいとか特になさそうだし、醤油とんこつラーメンを食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

私から見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

晴れ時々雨のち曇りとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?


ちなみに太郎は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からは昼寝でもしよう。

昼寝でもしようかなー(笑)



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