気軽にダイエットするなら骨盤ダイエットブログ:03 12 19


おはようございます

朝は相変わらず寒いですね。

雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。

へんせき飲んで燃焼!と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。

せっかくのへんせきを無駄にしたくないしね。

燃焼体質になって、テクテク歩く(笑)

ストレッチとか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。


パパがダイエット緑茶飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪

意外にみんな骨盤リズムやコアリズムと
頑張っている人もいるもんなんだよね。

普段そんな話が出ないからわからないだけで、寒天ゼリーを
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか!って驚くことも。

学生時代に比べて10`痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。


明日は演劇場に行くけど、雨かな。

雪とか降れば仄々しようとか思うけど。

週末がつぶれるのは勘弁!って感じ。

会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪

コアリズムを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな(笑)


明日はいい日かな〜
ヘアカタログ
http://haircatalog.jp/

小平つかさの紹介
http://tenbaishinchan.com/%E9%AB%98%E9%87%8E%E5%8B%87%E6%A8%B9%E3%81%95%E3%82%93%E3%80%81%E5%B0%8F%E5%B9%B3-%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%A8%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%92%E6%92%AE%E3%82%89%E3%81%9B%E3%81%A6/

小平つかさのご案内
http://www.buntan.com/btm-blog/?tag=%E5%B0%8F%E5%B9%B3%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95

ダイヤ免税店の優良サイト
http://townpage.goo.ne.jp/shopdetail.php?matomeid=KN2710012300000736

寿司 カウンターのコツ
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/the-sushi/